вторник, 2 октября 2012 г.

Физическое развитие и оздоровление детей раннего возраста


Малыш и плавание



 Все дети, которые регулярно посещают бассейн, пратически не  болеют. У них хороший обмен веществ, здоровая сердечно-сосудистая, дыхательная и нервная системы.


Раннее плавание способствует:



  • слаженной работе всего организма, быстрому физическому и психомоторному развитию;
  • движение в воде стимулирует развитие рефлексов у ослабленных, вялых детей и снимает возбуждение у напряженных, лечит колики и запоры, помогает расслабиться и легче перенести эмоциональные перегрузки, улучшает сон и аппетит;
  • увеличивает сопротивляемость к инфекционным заболеваниям, что в целом способствует гармоничному развитию малышей;
  • веселое и полезное времяпровождения мамы (или папы) и малыша;
  • плаванье – это отличное успокоительное, после которого у малышей великолепное настроение и хороший крепкий сон;
  • это хороший способ лечения многих заболеваний. 
На что нужно обращать внимание при выборе бассейна?
 Самое главное, чтобы занятия плаванием приносили удовольствие ребёнку. Некоторые дети не хотят ходить в бассейн, потому что там сильно пахнет хлоркой. Что касается инфекционных заболеваний, то в хлорированной воде ими невозможно заразиться.
Если ребёнок совсем маленький, то глубина в бассейне должна быть не больше 90 сантиметров. При этом кроха должен себя чувствовать комфортно. Желательно чтобы группа, в которой ребёнок будет заниматься, состояла из деток одинакового уровня подготовки и возраста.
 Занятие должно длиться не более 30 минут. Не смотря на то, что плавание очень полезно для многих малышей, есть некоторые противопоказания.
И помните! Плавание дарит Вашему малышу целый шквал положительных эмоций!
По материалам Интернета

Комментариев нет:

Отправить комментарий